５月の爽やかな陽気が気持ち良いですね。
最近は夏のような暑さの日も増えてきました。
梅雨も近いせいか、湿度も少し高くなってきた気がします。
こういう時は虫の活動も活発になってきます。
先日、お洒落な虫よけジェルを買いましたが、虫よけスプレーも手作りできるようなので、作ってみました。
準備したのは、次の４つです。
＜手作り虫よけスプレーの材料＞
無水エタノール １０cc
ハッカ油 １０滴位
水道水 ４０cc
スプレー用容器 １つ
無水エタノール、ハッカ油、水道水を分量分入れて、シャカシャカ混ぜます。
これで終わり。
虫が来そうな所にちょこっとスプレーして使っています。
ハッカ油はミントなので、爽やかな香りがして良いですよ。
品川・大崎でロルフィング、クレニオセイクラルワークをやっています。
長く続く不調がある方、慢性的な痛みがある方、身体を根本的に治したい方、姿勢を良くしたい方にお勧めのボディワークです。
身体の基礎を見直してみませんか？
