ゴールデンウィーク中は、５月２１日のワークショップの準備もしています。
今回のワークショップは「ロルフィング®入門」。
ロルフィングは、アメリカで生まれたボディワークの１つですが、整体やマッサージとは違う側面があります。
整体は身体を整えるということになりますが、ロルフィングは、ストラクチュアル・インテグレーションと呼ばれるもので、施術を通して、からだの再教育を行っています。
施術を行うことで、身体の組織が変わるだけでなく、その方の知覚にも触れて変化がもたらされます。 その結果、身体が楽になります。
ロルフィングについては、詳しくはこちらで。
今回のワークショップの打合せを何度か行っていますが、今日は市ヶ谷で打合せしていました。
お昼は、市ヶ谷のタイ料理、ティーヌンさんで。
タイ料理は久しぶりですが、野菜も沢山採れて、ヘルシーなタイ料理好きです。
今日は、生春巻きとナーム・ヌードル～ナンプラーテイストにしてみました。
こちらのお店では、麺の種類を選べます。
中華たまご麺、米麺等々。
今日はナーム・ヌードル＆中華たまご麺にしました。
米麺も美味しそうです。
生春巻きも大好物。
ワークショップまで、また打合せを重ねて、頑張ります。
品川・大崎でロルフィング、クレニオセイクラルワークをやっています。
長く続く不調がある方、慢性的な痛みがある方、身体を根本的に治したい方、姿勢を良くしたい方にお勧めのボディワークです。
身体の基礎を見直してみませんか？
