春は別れの季節

アドバンスロルファーの千景です。

この所、暖かい日が続いていて、春が近いのを感じます。

花粉もいっぱい飛んでいて、その辺りは辛いのですが。

春は、卒業、転勤、引越しなど別れの季節でもあります。

長く、スポーツクラブでエアロビクスのクラスを一緒に受けていた友人が、実家に帰ることになり、先日、ご飯を食べました。

同じ時間を共有した友、それも学生時代からの友達ではなくて、社会人になってからの友達は貴重です。　あのクラスは楽しかったね～と色々と話しました。

今の地元スポーツクラブは、以前ほど面白いクラスが無くて、自主トレーニングすることが多いのですが、彼女と一緒に出たエアロビクスのクラスの時間は、心の宝物になっています。　また、皆でワイワイ楽しく出来るクラスが出来てほしいです。

彼女には、地元で、ゆっくり、のんびり過ごしてほしいです。
また会える日を楽しみにしています。

品川・大崎でロルフィング、クレニオセイクラルワークをやっています。

長く続く不調がある方、慢性的な痛みがある方、身体を根本的に治したい方にお勧めのボディワークです。

身体の基礎を見直してみませんか？

ロルフィングTerra品川・大崎

Yogi ティー

アドバンスロルファーの千景です。

3月半ばになり、天気予報でも花粉症が非常に多い、多いと言われている日が多くなりました。　数十年来の花粉症持ちの私は、1月位から花粉症のお薬を飲んで、症状がひどくなる前に対処しているのですが、今年は、花粉が飛ぶ量も多いみたいで、目が痒くなっています。

先日、10回めを迎えられたAさんからYogiティーをいただきました。

Yogiティーは、効能に合わせて色々な種類のお茶があります。

いただいたのは、エキナセアとペパーミント。

エキナセアは風邪の時に効くハーブですが、花粉症の時期にもとても良いようです。
飲んでいると、少し症状が治まります。

ペパーミントは、薄荷のハーブですね。
スーッとします。

Yogiティーのシリーズは、オーガニックのハーブを使っているものも多くて、ブレンドもとても美味しいです。  今回いただいたエキナセアとペパーミント、とても香りが良かったです。

味だけでなく、タグの1つ1つに書いてある英語の言葉が、含蓄があります。

例えば・・・

Appreciate yourself and honor your soul.

Practice compassion, forgiveness and kindness.

Yogiティーを飲む時に、ちょっとタグを読むだけでも、ほっこりします。

素敵なプレゼントありがとうございました。

品川・大崎でロルフィング、クレニオセイクラルワークをやっています。

長く続く不調がある方、慢性的な痛みがある方、身体を根本的に治したい方にお勧めのボディワークです。

身体の基礎を見直してみませんか？

ロルフィングTerra品川・大崎

MARLOWE～マーロウ

少しご無沙汰してしまいましたこの旬ブログ。

アドバンスロルファーの千景です。

確定申告もロルフィング協会の総会も終わって、やっと一段落。　大きな山を登り終えた気持ちです。少し平常モードに戻ってきました。

2017年になって、一番最初の美味しいお気に入りのお菓子はMARLOWEのいちじくケーキ。

MARLOWE（マーロウ）は葉山にあるプリンで有名なレストランですが、横浜そごうの中にも店舗があり、葉山まで行かなくてもプリンやケーキを買うことができます。

MARLOWEのプリンは、厳選された素材を使っているので、味が濃くてとても美味しいです。有名なビーカー入りのプリンですが、食べ終わった後のビーカーは、お店に持っていくと200円で買い取ってくれます。

プリンもとても好きなんですけれども、それ以上に好きなのはMARLOWEのケーキ。

特にいちじくケーキがお気に入りです。

小麦粉ではなく、アーモンドプードル100パーセントのパウンドケーキで、いちじくをたっぷり使っています。

一度食べるとはまってしまうとMARLOWEのＨＰにも書いてありますが、その通り！

クルミのケーキや他のケーキも美味しいですが、私の一押しはいちじくケーキです。

葉山の本店も一度行ってみたいと思っていますが、なかなか実現しません。
夕日を見ながらのお料理素敵だと思います。

葉山まではなかなか行けないので、しばらくはケーキで我慢します。

品川・大崎でロルフィング、クレニオセイクラルワークをやっています。

長く続く不調がある方、慢性的な痛みがある方、身体を根本的に治したい方にお勧めのボディワークです。

身体の基礎を見直してみませんか？

ロルフィングTerra品川・大崎